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夫妻之间一定要多一点夸赞（好的夫妻关系，是多夸奖彼此）

2025-08-12 02:08:06

今天读了美国著名婚姻辅导专家、“纽约日报”盖瑞·查普曼的《爱的五种语言》这本书，很受启发，也反思了自己的婚姻生活。

如今有一些夫妻，婚前天天甜言蜜语、卿卿我我，要有多浪漫就有多浪漫，可是结婚一年半载，婚姻生活过得一地鸡毛，常常吵架，彼此发现对方好像都变了。

其实，彼此都没有改变，只是环境改变了。我们天天要面对的柴米油盐酱醋茶的现实生活，而不是天天神仙眷侣的生活。

主要原因是我们不会处理两个人之间的矛盾，也不知道矛盾背后的原因是什么，更不知道，怎样改善两人的关系。

这就让我们觉得，婚姻是爱情的坟墓，说的没错。

读书的启发

这本书的作者就是告诉我们：婚后用对方法经营婚姻，婚后生活一样可以像恋爱时甜蜜，甚至更甜。

作者的五种爱的语言是：多用肯定的言语，夸奖你的伴侣、精心时刻、爱的礼物、服务的行动、身体的亲密接触。

我认为最重要的是第一条，多用肯定的言辞夸奖你的伴侣，这种方法对夫妻关系很重要，也很关键。

当然后几条一起用就更加完美，我这里主要想聊一聊第一条。

你可想一想：你有多久没夸奖你的伴侣了？是的，我们已经很久没有夸奖伴侣，总是用批评的口气，跟伴侣讨论问题，这就是我们之间小吵常有的症结所在。

自己的反思

我自己的生活就是如此。

老公本来很高兴为我们家人做饭，我还说他切菜切得不好看，他会高兴吗？当然不会，因为没有一个人，喜欢听批评的话，那他下次还愿意做饭吗？

这就是因我们不懂得用肯定的言语，夸奖对方，两个人过日子，如果天天只盯着对方的缺点，加以指责，日子真的没法过。

我看不见他的优点：主动做饭打扫卫生等等，而是挑剔。当我做什么错事时，他也揪着不放。

“还说我，怎么怎么样，你一样干的这么糟”，我肯定也不高兴，因为他是在报复、报复我，他是在报复我，上次指责他的一箭之仇。

长此以往，形成恶性循环，那么家中的空气，感到一股冷冷的紧张的味道，两人都窝火，不快乐，如不及时止损，问题就会越来越严重。

读了这本书我就知道该怎么说话了：“老公，你做饭辛苦了，我要多吃一碗。这土豆丝虽说切的有点粗，但是看起来像买的薯条”。

老公肯定不会生闷气了，因为我首先夸奖了他，看到了他的劳动成果，他也感到他的劳动成果得到了尊重，下次是不是更加卖力了。

一次他买件衣服，我说你穿的真好看，无论布料、做工都很好，而且你穿着很合身，他的脸上洋溢着骄傲般的微笑。

他也夸我了，他一次夸我煎的豆腐好：“我怎么总是煎的豆腐不成块呢？”我告诉他，锅的水要烧干，再放油，一定要等到豆腐煎的有皮了，再翻面，就不会煎散了。

他以前从来不会夸人，好像是不好意思说出口。但我肯定了他，夸奖了他，他也会回馈我的夸奖。

我知道了被人夸的感觉：如春风拂面，如燥热的夏天下了一阵小雨，如秋天的花香、冬天的一把火那样的美好。

结婚了，两人的关系不是万事就大吉了，要不断的学习，多听大师们讲解，怎样经营婚后生活的书籍，反思自己平日做的如何，不对的地方加以改进，才会把关系相处的更好。

向朋友学习

同样的，要向夫妻关系处得好的同事、朋友们学习。

我的一个朋友，她跟老公结婚20多年了，总是那么的恩爱。就连婆婆也嫉妒（婆婆的老伴儿生病过世了）。每当他们夫妻有空闲出去玩时，婆婆总是要跟着一起去，朋友就有点不高兴。

你就带上她呗，你们夫妻关系好，你抢了人家的儿子，婆婆有些失落，嫉妒是正常的。

你对婆婆好，对她儿子又好，她心里肯定很高兴的。

难道你们就没有矛盾吗？

哪有那么好的，有时也为一件事争得面红耳赤。当大声责怪对方时，说着说着，双方都笑了，吵不下去，舍不得埋怨对方。

然后，等到冷静下来，再协商问题的解决方案，求同存异。哪个的方案好，就用谁个的。

总之，就是不用埋怨、批评的口气跟对方说话，这不是书中讲的多用肯定的言辞夸奖对方吗？

还有什么经验呢？

有空多陪对方一起聊天，牵手一起出去玩，偶尔送点小礼物，表表爱意。

原来夫妻两人相处地好，就是多为对方做些简单的、容易的事：多夸奖对方、多陪对方、偶尔送送小礼物、常拥抱对方，就是这么简单。

而这些细微的语言及动作，都表达了你对伴侣深深的关心，表达了把对方放在第一位，更表达了你浓浓的爱。

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